Nährwerte	pro 100g
Energie (kJ)	526kJ
Energie (kcal)	126kcal
Fett	7.60g
Davon Gesättigte Fettsäuren	2.40g
Kohlenhydrate	7.70g
Davon Zucker	0.90g
Ballaststoffe	2.50g
Eiweiss	5.50g
Salz	1.40g

Zutaten: Wasser, 33% gekochte Bohnen (weiße Riesenbohnen, rote Bohnen, Käferbohnen), 16% Debreziner Würstel (88% Schweine- und Rindfleisch, Speck, Wasser, Speisesalz, Konservierungsstoff Natriumnitrit, Gewürze, Gewürzextrakte, Dextrose, Stabilisatoren: Di-, Tri- und Polyphosphate; Rapsöl, natürliches Aroma, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Natursaitling, Rauch), Zwiebeln, 3% Schweinebauchfleisch (Schweinefleisch, Wasser, Speisesalz, Konservierungsstoff Natriumnitrit, Gewürzextrakte, Stabilisatoren: Di-,Tri-,Polyphosphate; natürliches Aroma, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Ascorbinsäure; Rauch), Tomatenmark, Maisstärke, Rapsöl, Paprika, Knoblauch, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid), Rindssuppenpulver (Speisesalz, natürliche Aromen, Dextrose, Maltodextrin, Zucker, Karamellzuckersirup, Gewürze, Rapsöl, Tomate, Shiitakepilze), Gewürze.

Pfanne
1. Folie abziehen, das Bohnengulasch mit 4 EL Wasser bei mittlerer Hitze und öfterem Umrühren 4 Min. erwärmen.
2. Auf einem Teller anrichten - genießen.

Mikrowelle
1. Vor dem Erwärmen Folie mehrmals einstechen.
2. Schale bei 750 Watt 3 Min. erhitzen.
3. 1 Min. ziehen lassen.
4. Folie vorsichtig abziehen, da heißer Dampf entweichen kann.
5. Anrichten und genießen. Achtung, die Packung wird sehr heiß!